「夫以外とは経験がない」
「結婚してからほとんどしていない」
「この年で、こんなことを知らないなんて恥ずかしい」
経験が少ないこと、ブランクが長いことを、恥ずかしく感じていませんか。
でも、経験の数や頻度は、恥ずかしいことでも、比べるものでもありません。
「経験が少ない」は珍しくない
結婚している女性の中には、次のような方がたくさんいます。
- 夫が初めての相手で、ほかの経験がない
- 結婚前から、経験の回数がそれほど多くなかった
- 出産後、何年も触れ合いがない
- 夫婦の間でも、ずっと同じやり方しか知らない
「みんなはもっと経験があるはず」と思いがちですが、それは思いこみかもしれません。
性について人と話す機会がないため、自分だけが少ないように感じてしまうのです。
なぜ「恥ずかしい」と感じるのか
「大人なら知っていて当然」という思いこみ
年齢を重ねると、「これくらい知っていて当たり前」というプレッシャーを自分にかけてしまいます。
メディアの影響
ドラマや雑誌の中の「経験豊富な大人の女性」と比べて、自分が劣っているように感じることがあります。
相手にどう思われるかの不安
「経験が少ないとがっかりされるのでは」「下手だと思われるのでは」という不安もあります。
恥ずかしさを手放すためのヒント
1. 経験の数と魅力は関係ない
経験が多いから魅力的、少ないから魅力がない、ということはありません。
触れ合いの中で大切なのは、相手を思いやる気持ちと、安心して心を開けることです。
2. 知らないことは、知らなくていい
知らないことがあれば、そのとき「分からない」と言えば大丈夫です。
慣れているふりをするより、素直なほうがずっと安心できます。
3. 比べない
誰かと比べて「足りない」と思う必要はありません。
あなたにはあなたのペースと、あなたの経験があります。
4. 経験が少ないことは「伝えていいこと」
「あまり経験がない」「久しぶり」と伝えることは、恥ずかしいことではありません。
それを伝えることで、相手もあなたに合わせて、ゆっくり進めることができます。
「今さら」ではなく「今だから」
年齢を重ねた今だからこそ、自分の気持ちや体を大切にしながら、ゆっくり向き合うことができます。
「今さら」と思う必要はありません。
あなたが「知りたい」「変わりたい」と思った今が、ちょうどいいタイミングです。
まとめ
- 経験が少ない・ブランクが長いことは、珍しくも恥ずかしくもありません
- 経験の数と、女性としての魅力は関係ありません
- 「分からない」「久しぶり」は、素直に伝えていいのです
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